从2005年开端，那时才读初二，由于小时候长得低矮，去校园比较晚，所以上初二我现已17岁了，可是仍然显得和同龄人小个，体质也不是很好，常常两头太阳穴头疼，有时晚自修下课宿舍睡觉，疼得我辗转反侧，只需擦点清凉油顶一下，有时有用，有时又没多大用。那时常常听收音机，了解到运动的重要性，我也想到自己体质差，才导致动不动常常头疼，渐渐的在心里下决议开端运动，进步身体体质，所以初中最终一年多我活跃培育自己的运动细胞，跑步，球类，只需能进步体质的运动我都做，后来真的头疼次数少了许多。这时我也养成了运动的习气，上了中专，看到球场有个男的能够下一字马，我也想自己能做到，所以每天起来边刷牙边压腿，在教室走廊压，在宿舍床边压，只需一有时刻我就压腿，功夫不负有心人，后来我总算能下一字马了。现在十年了我仍然能够下一字马。然后到出来作业，也是从始至终坚持健身运动，在网上看国外街健视频，下班有空在宿舍，在公园就跟着网上看到的街健动作一同运动起来，从始至终坚持到现在，还在持续，头痛现已没再次呈现过，一年来伤风根本也没呈现过，体质真的好许多，运动健身不但能进步体质，还能让一个人形象气质愈加有型，所以有空就运动吧，别给自己找托言。